1、 参加的两个男人中要有一个自己熟悉并喜欢的男人，你可以选择男友、情人或丈夫（下面我就姑且称为丈夫），这样不光有安全感，主要是自己的丈夫了解自己、知道自己的性格和喜好，便于活跃气氛、默契配合、完美协调。 另一位男士最好是个健康陌生的男人，这样安排是避免出现节外生枝，事后各走各的，不仅便于保护隐私也会避免不必要的感情瓜葛。

2、 不要刻意的单纯的追求三P方式，否则的话会弄巧成拙事倍功半。 在取得和自己丈夫的支持和配合的前提下，最重要的第一步是共同摆脱心理和精神方面的压力，选择轻松自然循序渐进的步骤节拍，顺水推舟水到渠成。 比如真正进行之前，三人在一起吃一顿饭，一起酒吧聊聊天，一起玩一次有趣的体育运动，或一起户外游玩一次，彼此增进一些了解认识，更重要的是通过自己的丈夫将女方的要求和喜好传递给陌生的男人。

3、 选择好安全舒适温馨的三P环境；自己有一套独立的住房是首选，其次是借用朋友的住房，三是选择一个僻静的旅游地宾馆，最好是家庭式独立小店或农家小院。 切忌在夜总会包间、桑那中心或普通宾馆旅店等陌生嘈杂的公共场所。

4、 酒能助兴，即便你从来都是滴酒不沾，不妨选择一些口味清淡软绵的香槟或红酒，面颊微热展露红润适可而止，不要酩酊大醉，三人在一起喝些酒聊天的同时欣赏优美的音乐或影视节目是最好的前奏之一。 良好的三氛围，是增强三P做爱情趣的关键。

5、 在喝酒聊天到两三个小时后，酒精的作用也开始渐渐挥发，当感觉面颊微微有些燥热的时候，最好依偎在丈夫的怀里，用自己的眼神和你温柔手提示他你此刻需要他的爱抚。

6、 前期的准备工作关键要看丈夫的能力和表现了，酝酿出这种气氛不是一件简单的事情，机不可失时不再来，女士应把握好这种机遇，此刻可提示丈夫到卫生间一起洗澡，注意是提示和丈夫两人一起去，不是三人一同前往，这样能自然铺垫好做爱前的准备工作。 第一次与陌生男人做爱尽量避免直入正题，更不要在没有性爱前戏的情况下与第三者共浴，尽量避免一切不自然的尴尬的情况出现。

7、 先挑起自己与丈夫的爱欲，这项工作最好先是在两个人的情况下进行。 当沐浴后的女人如出水芙蓉，再穿上性感暴露一些的服装，加之与丈夫两人在洗浴间的一些爱抚和挑逗，此刻回到三人世界的客厅时，双方应继续保持这种亲昵的举动，这是一种提示信号，也是在当众煽情，坐在旁边的另一个男人该有所准备了，此刻他应起身离开，最好单独到洗浴间洗个澡，是最好的选择。

8、 女士在洗浴中一定要洗头发，不要全吹干，吹七成干有性感，不要用普通的洗头液要用散发植物香味的香波洗发，洗身子也要用有自然香味的专用洗浴液来洗，这样皮肤清香光滑，洗浴前一定要大小便一次，最好用专用的阴道清洗液将阴道里面清洗好，尽可能排除一切可能异味，很多女子不注重清洗肛门里面，简单的办法是将肥皂涂满无名指伸进肛门里面反复旋转抽插清洗（也可用光滑干净的薄丝绵沾满肥皂裹在手指上深入），手指尽可能伸至最里面，直至手指无异味再用洗面奶或护肤膏之类的润滑奶质品涂在肛门里面，这样不但干净润滑而且还有香味，如果女士阴毛较浓密，也要修剪一下，最好将大阴唇两边以及会阴肛门周围的阴毛刮干净，阴部不可喷沙过多的香水，更不可将香水喷在阴道里面，因为有些男人对香水味特敏感，有的人舔闻过重香水味会呕吐的，此外，过重的香水味与阴水味道交织在一起会产生更难闻的怪味，也会破所以涂抹香水可用手指蘸一点香水点在阴毛上和会阴部即可。