你们有没有感觉深蹲真的对性爱很有帮助

工作之后觉得自己那方面能力下降了,一直是以为工作压力大过了这段就好了。

慢慢的好几年,因为女伴是比较不喜欢动的那种,质量好不好全在我,所以前年吧突然意识到爱爱的时候明显不如学生时候了。

偏巧正好赶上韧带重建术后康复,不停的靠墙扎马,接这种势头也就开始恢复了运动,一开始扎马让伤腿的维度恢复正常,因为摘掉了半月板,医生建议强化腿部肌肉,康复之后就有意识的锻炼大腿,每天都认真的做七八组深蹲。

当时就是担心自己再受伤才这么刻苦。

现在突然反应过来好像这段时间自己在做爱的时候明显比几年前好了。真的是平时不注意,但是猛地一想就发现变化好大。女伴是那种阴蒂特别敏感,但是小穴很迟钝的那种,之前都是要一边做一边用一只手去按摩小阴蒂的,现在都没有这个环节了,不知道是什么时候自己就不去按了,只是做女伴脸上的血管都能直观的看出来变红的那种,现在想想真的好意外。

所以说思考半天发现之前退步可能和工作压力一点关系都没有,完全是自己的问题!

亲身经历特来分享,真的有用,大家加油!